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全176件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

(無題)

投稿者：みーや投稿日：2007年 3月 7日(水)09時30分37秒

投稿者『み』になってる(ノ-_-)ノ

お久しぶりでした(*'-'*)　アポさんも以前故障されてたのに、昨日のハイスピードラン姿を拝見し、元気を頂き、自分の復活イメージトレーニングになりましたV（＾0＾）ルネにはエアロバイクと筋トレ、ストレッチ、サウナしかまだ出来ませんが、ひと月前は松葉杖だったことを考えれば、進歩です！それに会う人会う人皆さんに声を掛けてもらい、ものすごく元気をいただきます。14日からは仕事も復帰しますし、月末のラン・エアロ復活にむけてがんばります。動けなかった2ヶ月で、再開したときにラン･エアロに対しての自分が心でどのように感じるのかが、1番楽しみです。アポさん、心の栄養ドリンクありがとうございました＼(^o^)／

みっちゃんへ

投稿者：アポ投稿日：2007年 1月 1日(月)18時16分6秒

みっちゃん・ゆっちゃん、あけましておめでとうございます。二人のネット上の会話が面白く好きです。今年も宜しくお願いします。

ひょっこりさんへ

投稿者：アポ投稿日：2007年 1月 1日(月)18時13分11秒

ひょっこりさん夫婦の毎年恒例元旦ランを真似して、当方も元旦ランしてきました。「今年一年走るぞ～」と気合をこめて。故障のなく一年過ごしたいものです。今年も宜しくお願いします。

新年

投稿者：みっちゃん投稿日：2007年 1月 1日(月)14時52分48秒

あけましておめでとうございます。今年も夫婦ともどもよろしくお願いします。アポさんの楽しい記事がいつも楽しみです。今年もお互いブログにエアロにがんばっていきましょう！

明けましておめでとうございます

投稿者：ひょっこり投稿日：2006年12月31日(日)23時45分28秒

ちょっとフライングぎみですが、明けましておめでとうございます。今、紅白歌合戦の「蛍の光」が流れています。いろんな事のあった一年でしたが、新しい年もエアロにランニングを楽しみましょう！今年もよろしく！

感謝です

投稿者：アポ投稿日：2006年11月27日(月)22時47分27秒

こちらこそ有り難うございました。（＾▽＾喜完走できたのも、みーやさんをはじめステキな仲間のおかげです。今年はミーヤさんを追いかける「ストカー・ラン？」ができませんでした。 o( _ _ )o ショボーンしかし、来年の四月の「さが桜」で、一緒の満開の桜並木の下を走れる事を祈念しています。ｏ（＾－＾）ｏワクワク

お疲れさまでーす

投稿者：みーや投稿日：2006年11月27日(月)21時22分44秒

昨日はお疲れ様でした…（⌒∀⌒）ノアポさんと一緒に走れてよかったです。。みーやはまだ数えても片手で済むくらいしか大会には出たことがありません。おまけにランデビューは昨年のこの大会でした。ですから一緒の完走できて　ほんと良かった(б∇б)ノ彡☆ 安心して電車に乗れたのも　スタート地点にたてたのも　みんなアポさんのおかげです。完全復活　もうすぐ？ですかね。。ありがとうございましたd=(^o^)=b

みーやさんへ

投稿者：アポ投稿日：2006年11月18日(土)23時01分13秒

心遣いありがとうございます。今日、四週間ぶりにエアロを楽しみました。（昨日のYAMA回転エアロが刺激になりました。エアロ途中の挨拶に感謝です）担当イントラには「病み上がりなので回転はしません」とお断りをして、ローインパクトに参加しました。その結果途中で夢中になり、回転はするは、ジャンプ？はするはで汗は充分でした。体調は徐々によくなっています。（と思います）来週からは、ランも復活したいと思っています。今回の故障は自分自身の「ストレッチの大事さを訴えるシグナル」と受け止めて、ストレッチ・筋トレを毎日のメニューに取り入れました。来週はあでやかに復活します。←アポの宣言です。（みーやさんだけに　(^_－)☆）

復活！

投稿者：みーや投稿日：2006年11月18日(土)22時28分20秒

時刻の下見など　ありがとうございます。。みーやは　アポさんと一緒にランしたいけど、あんまり無理は言えないので　言いませんけど、一緒に走れることを祈っています。。

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