|
|
＞板津さん。
昨日は大変お世話になりました。
また合同トレーニングやりましょう。
＞なかさん。
予想有難うございます。
仰せの通り、本来ならアパパネの相手探しのレースなのですが・・・・・
今回は悩みに悩みました。
予想は後程書きます。
５月１０日（木） ＧＧ町田にて
ベンチプレス
６０kgｘ１０
１００kgｘ６
ここまでがアップ
１４０kgｘ２（足上げナロー 止め５秒）
１９２．５kgｘ１（足上げナロー 止め）持った感じでは決して重くはないのですが、身体がいう事聞かない。超ギリギリ１回
ここからメインセット
１８０kgｘ２（足上げナロー 止め）以下同
１８０kgｘ２
１８０kgｘ１ ２回無理そうなので
１８０kgｘ１ 久し振りに、からの・・・・・復活（笑）インタ１分で
１６０kgｘ４ 疲れがあるので重量落としてキッチリと
１６０kgｘ４
今週は予想に反して？仕事が忙しかった為、かなりバテました。
中々トレーニング時間を確保するのが難しい状態ではありましたが、実業団ベンチももうすぐ近いので、這い蹲ってジムに駆け込みました。
だが、既に、アップの段階でガス欠していました＾＾；
５月１２日（土） ＧＧ厚木にて
ベンチプレス
６０㎏ｘ１０
１００㎏ｘ６
ここまでがアップ
１４０㎏ｘ２（足上げ超ナロー 止め）
１８５kgｘ０（足上げ超ナロー 止め） 半分挙った所でつぶれ 今日の状態ではＭＡＸ１８０㎏といったところか？
ここからメインセット
１５５㎏ｘ４（足上げ超ナロー 止め）以下同 重い＾＾；４回がやっと。ここ一ヶ月の間では最悪の状態
１５５㎏ｘ４
１５５㎏ｘ４
１５５㎏ｘ４
１５５㎏ｘ３ 失速
１３５㎏ｘ８
１３５㎏ｘ７
１３５㎏ｘ７
本当は夜、ＧＧ町田でトレーニングする予定でしたが、板津さんから合同トレーニングのお誘いがあったので久し振りに厚木でトレーニングしました。
僕、板津さん、板津さんのアメブロ仲間である和尚ＸさんとＳＨＵＳＵＫＥさん、４人でトレーニングしました。
皆、意欲的なトレーニングをしていて、僕も刺激を受けました。有難うございます。
トレーニングに行く前、横浜スタジアムでベイスターズＶＳタイガース戦を観戦していました。
ところが、タイガースキラーでもあるハマの番長こと三浦投手の前に打線は沈黙・・・何と！！８回までノーヒットではないですか！！
９回先頭打者、代打の切り札である桧山選手がヒットを打って屈辱を免れましたが、この時のスタンドは、まるで勝ったかのような大騒ぎでした＾＾；
でも、どうせならノーヒットノーランという歴史的な快挙を生で見たかった気持ちもありまして、複雑な心境でした。
その三浦投手ですが、２年前のＦＡでは、タイガースに移籍するか、ベイスターズに残留するかで去就が注目されていました。
元々実家が大阪の玉造という大阪の中でも中心地で、父親がタイガースの後援会に入っているという位の筋金入りの虎党の家でしたので、悩みに悩んだとは思いますが、結局は弱小チームであるベイスターズに残留しました。
ＦＡで強いチームに移籍して行く選手が多い中、彼の決断は大いに賞賛しています。
http://www.k5.dion.ne.jp/~masao.hg
|
|
