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卵かけごはん

 投稿者:ミジンコ  投稿日:2009年11月24日(火)12時35分54秒
  27日(金)休みですっ。

ノーマルクランクの慣らし&久々のロングライド&グルメなどなどの目的で
美咲町の卵かけごはん行こうかと。

行きは吉備高原抜けて、帰りは53号をば。距離にして130kmくらいでしょうか?


時間ある方、ぜひぜひ一緒に行きましょー。
寒そうなので、1人では心が凍えてしまいます(T▽T)ミチヅレ?


時間は・・夕方まで帰れればおっけーなので、そこから逆算して・・。
 

いざ酔いの月

 投稿者:森江  投稿日:2009年11月22日(日)17時29分5秒
  お店情報を載せておきます。

http://www.hotpepper.jp/A_22400/strJ000030832.html?vos=dhppsntsz0906241

 

忘年会、詳細決定!

 投稿者:森江  投稿日:2009年11月22日(日)16時07分39秒
  忘年会の詳細が決まりましたので、ご連絡いたします。
日程 12月6日(日)
時間 19時〜21時(1次会?)
会費 4,000円
場所 いざ酔いの月(去年と同じ場所です)

よろしくお願いいたします。
 

舞州スペシャル

 投稿者:ミジンコ  投稿日:2009年11月22日(日)14時45分1秒
  完成!

てゆーか、ノーマルでかっ
...... ( ̄□ ̄;)!!


STIレバー・ブレーキ・リアディレーラ…105

フロントディレーラ・クランク・カセットスプロケ…アルテ

ペダル…デュラ


アルマルスになってしまった
orz
 

BMX

 投稿者:森江  投稿日:2009年11月22日(日)10時46分48秒
  >滉太(オヤジ)さん
バランス感覚とか自転車の扱いは、やっぱりBMXがよさそうですねぇ。
映像、だいぶスピード出てますね。私が走ったら、漕いでも出ないかも・・・。それよりあのコースが走れるかですが・・・(汗)。
 

ノーペダル

 投稿者:滉太(オヤジ)  投稿日:2009年11月21日(土)21時12分51秒
  >森江さん
チェーンリング、御世話になりました。
ヤツは、16インチにすっかり夢中です。
目が覚めたらまた乗ってました。
明日も?楽しめそうです。


世の中には漕がなくていいレースがあるんです。
漕いだら失格なんで『コゲー!』って怒鳴れ、、、
いえ、応援できませんね(笑)

http://www.youtube.com/watch?v=_wj39cbPhYM

BMXの基本テクニック、プッシュや体重移動を極めた
トップライダー達は、ひと漕ぎもすることなくこんだけ加速します。
恐るべし!
 

何をおっしゃいますか┐(´ー)┌フッ

 投稿者:ミジンコ  投稿日:2009年11月20日(金)22時28分12秒
  >しげピーさん
カヤマ練でしか走っていないのに、あの走り。

ローラーオンリーのミジンコは足が衰える一方です・・・。


来週25日か27日が休みの予定です。
久しぶりに卵かけご飯行こうかと。

ついでに(というか、こっちが本命?)ノーマルクランクのダルマ落とし。

ちゃう。こけらおとし。いや、建築物じゃないし。単にデビュー。


山で行き倒れないかなぁ・・・
 

しげPの数式?

 投稿者:しげP  投稿日:2009年11月20日(金)12時23分4秒
  ピークの力 − 加齢 − 練習不足 − 体重増加 = 弱体化 = 自信喪失

上の式を繰り返す悪循環 = 他の道に・・・? (他に楽しみを見つける意味です。)
 

勝利への数式?

 投稿者:しげP  投稿日:2009年11月19日(木)10時33分13秒
  >ミジンコンパクト君

回転力UP×ギア比UP=速度UP=高性能=強い=勝てる?=表彰台?

今理想的な道筋を歩んで、ステップアップしているのでは・・・・
 

ずりむきともだち

 投稿者:しげP  投稿日:2009年11月19日(木)10時19分49秒
  >大ちゃん&父さま

しげPは片方のお尻が赤くずりむけで、おさるさんみたいです。

お風呂に入るとき、はじめは痛くて泣きました。

大ちゃんは強い男の子だから、もちろん泣かなかったよネ?

こけても くじけずがんばったネ!!りっぱだよ!!

しげPおじさんも、大ちゃんのように強くなりたいよ!!

これからも、おともだちで、なかよくしてネ!!
 

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