投稿者
 メール
  題名
  内容 入力補助動画検索画像・ファイル<IMG><OBJECT>タグが利用可能です。(詳細)
    
  ファイル1
  ファイル2
  ファイル3
アップロード可能な形式(各1MB以内):
画像(gif,png,jpg,bmp) 音楽(mmf,mld) 動画(amc,3gp,3g2)

 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ teacup.コミュニティ ]

投稿募集! スレッド一覧

スレッド作成 他のスレッドを探す

   脱毛  北海道・東北の求人・転職  そば店群馬県
teacup. ] [ 無料掲示板 ] [ プレミアム掲示板 ] [ teacup.コミュニティ ] [ ブログ ] [ チャット ]

全250件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。 5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  |  《前のページ |  次のページ》 

津黒高原強化合宿

 投稿者:クロ  投稿日:2009年11月 2日(月)04時24分53秒
  報告しますと…

1日目
現地よりスタート。紅葉と大パノラマを堪能しつつ人形峠まで進み、来年予定されるグランフォンドコース100キロと今年のメディオフォンドのコース63キロの2班5人ずつに分かれる。ロング班は、日没を危惧し魂をビールに惹きつけられるかのように加速。奥津温泉過ぎでショート班からゴールしたとの連絡を聞き、最後の坂に挑む。パンク、チェーントラブルありで6時間半、ぴったり5時に暮れなずむ宿へ到着。即ビール解禁となりました。
感想ですか? 露天温泉浸かりながらビール最高! あ?コース? 「自販自販、水がない腹へった」「だれが考えるんだこんなコース」って、だれかが言ってました。”たった100キロのサイクリング”からは想像つかない、長い長い道のりでした。「…来年あるんですか本当に?」
その晩は宿の手作り料理を味わった後、11時半まで、ビール、日本酒、梅酒、シェリー酒、ワイン(最初に戻る)と、反省会は続いたのでした。

2日目
雨降ってない空をみんなが”うらめしく”見つつ、宿近辺アップダウンのある3キロクリテコースを10周し、自転車を車載したところで雨。帰路に着きました。湯原の温泉で汗を流し、久世の喜楽でかつを食して合宿終了(行くまでは慰安旅行のつもりだったんですが)。
今年もよく遊んじゃいました。どうですか来年こそ参加したくなりましたか?
 

フェア

 投稿者:超ミジンコ  投稿日:2009年11月 1日(日)22時05分10秒
  準備も含めて3日立ちっぱなしだったので、足と腰がめっちゃ痛いです。
とりあえず湿布と軟膏で癒してますが、間に合うかちょっと心配。

腰が痛いと中山はキツイので(__。


フェアなんか嫌いだーーーーー。
でもとりあえず目標達成。あの天気なのに、なぜ達成できたか不明ですが(≧▽≦)ノ


>〇江(奥)さん
エネファーム(\3,100,000)ご成約ありがとうございましたm(__)m


>しげピーさん
3日は5:30頃お迎えにあがりますね。
いつもの家の前でいいですか?
 

合宿について

 投稿者:カヤマ  投稿日:2009年10月30日(金)18時55分47秒
  明日・明後日の合宿ですが、日曜が天気が悪いみたいなので車で津黒まで行って走りたいと思います。出発時間に変更はありませんので8時出発に間に合うようにお越しください。
よろしくお願いいたします。

http://www.cycle-g-kayama.com

 

ピナレロな方へ

 投稿者:超ミジンコ  投稿日:2009年10月29日(木)22時54分24秒
  ちょっと前にピナレロジャパンのHPが新しくなりましたね。

まだ一部工事中みたいですが、今度はニューモデルもちゃんと掲載されてます。
(≧▽≦)ノ今度は?

http://www.riogrande.co.jp/pinarello_opera/

プリンスもドグマもカラーバリエーションが豊かですね。
どれにしようか迷ってしまいます・・・って買えるのか俺orz

そしてピナレロのピストも!
レトロな雰囲気がばっちぐー。しかし、競技にゃ使えないレベルらしいっすo・・・rz

でも見た目で気に入りました。
ロードも、こーゆーカラーリングにすると、プロみたいでカッコイイ!
乗るのに勇気いりますが(^^;


まぁ、そんな感じです。


>ク〇イさん
山の神が教えてくれました(笑)
ソロに3人も出るんですね。心強いです。
下り引っ張りますんで、登り引っ張って下さいな。しげピーさんは・・・平地をば(あるのか中山?)
補給ですが・・・とりあえず待機中のカヤマメンバーさんに手渡しお願いしようかと。
止まるとタイムも足も落ちてしまいますからねぇ。
しかし・・・4時間も走り続けた事ないので、結構不安です。
とりあえず、ケガせず完走目標で行きます。


>サクライさん
えらそうな事言いましたが、まだ2回しか走ってなかったです、中山(^^;
一緒に頑張りましょー。
 

合宿!

 投稿者:タナカ  投稿日:2009年10月29日(木)17時29分1秒
  合宿参加の皆さん

天気の関係で一部変更になるかも知れません!
明日の19:00までには決めたいと思いますので
掲示板もしくは電話にて確認をお願いします。

なお、夜の心拍強化剤(アルコール)の
ご有志承ります。
 

ガラスの膝

 投稿者:しげP  投稿日:2009年10月29日(木)09時10分25秒
   おまけに蚤の心臓なので・・・登りで心は粉々に砕け散る・・・・・・

>超ミジンコ様

了解いたしました。宜しくお願い致します。   が・・がんばります・・・・
 

ソロです

 投稿者:クスイ  投稿日:2009年10月28日(水)22時46分3秒
  >超ミジンコさん

なんで知ってるんですか?!
喘ぐように走ってると思うので優しくしてくださいw

実は春もソロで出ています。
補給を一人で取りに行ったりさみしい限りでした・・。
 

第293回ボディーブローサイクリング

 投稿者:サクライ  投稿日:2009年10月28日(水)22時36分16秒
  なんばさん、うっちーさん、お疲れさまでした。

今日は、絶好のサイクリング日和でしたね! いや〜満足、満足です!

練習内容も、“筋トレ”、効きましたぁ(≧▽≦) 特にSFR。
あのような練習方法があったのですね。 驚きです!
早速、自宅周辺を走る時にも取り入れてみます。(私でも速くなれるのかなぁ〜?)

第294回も参加希望します! よろしくお願いします。(予約!)

>なんばさん
中山、アドバイスの通り走ってみます。
私も下りが苦手なので(ビビリです)、どのくらい勢いをつけられるか分かりませんが、とにかく「オリャ〜」と行ってみます!

>うっちーさん
次回もピーターアーツのローキックを打たれに行きましょう。(^^;
 

命ならぬ、心の洗濯しゅーりょー。

 投稿者:超ミジンコ  投稿日:2009年10月28日(水)18時41分4秒
  サクライさん・うっちーさん、お疲れさまでした。

いつも開始遅れてすいませんm(__)m


第293回ボディーブローサイクリング、楽しんで頂けましたか?(^^;
まぁ、いわゆる石川道場なんですが。

今日は筋トレモードで走ったので、さすがに腰にキました。
中山前のいいトレーニング&心の休養になりました。
ちょっと仕事でストレス溜まってたもので。

自転車はいいですね、体も心も健康にしてくれます。
まぁ、心に関しては、自転車で折られる事も多いですが(≧▽≦)ノダレニ?


>サクライさん
中山は、今日走ったコースを2kmに凝縮したコースと言えます。
山が好きなら、たぶん気に入ってくれると思いますよ。ミジンコも好きなコースです。
あ、それから例の低ケンデンスの筋トレ。
「SFR」もしくは「Slow Frequency Revolutions」で検索すればいろいろ出てきます。
インターバルが嫌いなミジンコは、SFRと吉備高原LSD+αが多いです。


>うっちーさん
去年は街中&平地を走っていたんですけどね、今年は山しか走ってないですわ(笑)
やっぱり走りやすいですしね。なにより空気がおいしく景色もキレイ!
登りは苦ではないんですが、下りのコーナーはいまだに怖いです。
なんとかなりませんかねぇ(^^;


>しげピーさん
では、フルカーボンボディの日産軽四で行きますね。
ゲートオープンが6時半なので、5時半くらいに出ようかと思ってます。
噂では、ク〇イさんもソロに出場されるらしいですよ!
週間予報では晴れそうです! 頑張りましょー
 

オールラウンダーへの道(まだあきらめてない?)

 投稿者:超ミジンコ  投稿日:2009年10月28日(水)13時08分22秒
  うっちーさん曰く
「ローキック食らってるみてぇ」
 

以上は、新着順81番目から90番目までの記事です。 5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  |  《前のページ |  次のページ》 
/25 


[PR] アンチエイジング