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ジョギング練習会の様子を本ホームページで紹介!

 投稿者:RUN  投稿日:2017年 6月17日(土)18時10分38秒
編集済
  先月のジョギングクラブの練習会の様子を、本ホームページで紹介しました!!5月になると夕方でも明るくなります。ご覧いただけたらと思います。  
 

雪国教室の様子をホームページに紹介!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2017年 5月 8日(月)17時23分28秒
  第42回視覚障害児のための雪国教室の様子を、ホームページ(↓)に紹介しました!当日の楽しく充実した様子がよみがえってきます。ぜひご覧いただけたらと思います。

http://www.geocities.jp/yyuukkiinnko/

 

10/14にゆきんこチャリティーコンサート開催!足立区と葛飾区が後援!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2017年 5月 2日(火)23時29分41秒
  今年のゆきんこチャリティーコンサートは、10/14(土)に昨年同様、葛飾区亀有地区センターホール(7Fで、9Fのリリオホールではありません)で開催されます。今回で第16回となり、例年通り、足立区と葛飾区の後援を受けての開催となります。全盲のヴァイオリニスト穴澤雄介さんの素敵な演奏です。楽しいトークもあります。
視覚障害児のための雪国教室支援のためのチャリティーコンサートです。みなさんの引きつづくご支援を心からお願いします。

http://www.geocities.jp/yyuukkiinnko/

 

雪国教室を元気に開催!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2017年 4月 1日(土)22時29分39秒
  視覚障害児のための雪国教室が先日(3/25~3/27)に開催されました。会場は群馬県の尾瀬戸倉スキー場です。みんなががんばり、めきめきと前回よりアップしました。1日目は好天に恵まれ、2・3日目は雪でしたが3日間熱気にあふれた雪国教室となりました。ボランティアとして、ジョギングクラブやランナーズ9の会の面々も参加しました。雪国教室の様子は近いうちに本ホームページで紹介します。乞うご期待!

http://www.geocities.jp/yyuukkiinnko/

 

いよいよ雪国教室!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2017年 3月24日(金)11時32分23秒
  第42回視覚障害児のための雪国教室が、明日(3/25)から開催されます。会場は、群馬県の尾瀬戸倉スキー場です。ジョギングクラブやランナーズ9の会のメンバーが、ボランティアとして参加します。みなさん、雪国教室を楽しくやりましょう。

http://www.geocities.jp/yyuukkiinnko/

 

無理ないペースで!

 投稿者:のぶ  投稿日:2017年 2月10日(金)23時48分59秒
  やっと自分のペースで軽いランができるようになりました。今日も5kmほどですが、なんとか無理のないペースでランできるようになりました。半年ぶりの復帰であり、一歩一歩です。無理なく息長く!  

半年でなんとか復帰!

 投稿者:のぶ  投稿日:2017年 1月31日(火)22時31分34秒
  この間、やっと痛みもなくなり、深い伸脚もなんとかできるようになり、伴走ではなく自分のペースで走れるようになりました。昨年の7月下旬以来、半年ぶりになんとか復帰できました。これから、無理なく息長くランしていきたいとおもいます。  

軽くジョグ!

 投稿者:のぶ  投稿日:2016年12月31日(土)18時29分4秒
  なんとか軽くジョグを行うようにしています。軽い痛みが残っていますので無理は禁物です。今日は子供の伴走を3.5km行いました。軽く無理なくで再開しています。  

右膝トラブルなんとか回復!

 投稿者:のぶ  投稿日:2016年11月26日(土)23時15分37秒
編集済
  右膝のトラブルを発症して4ヶ月、走れなくなるまでの悪化となって3ヶ月半、2回の受診(2回目は消炎剤の張り薬をもらうのみ)を経て、その間もやむを得ずの1.5~2kmランを繰り返しながらも、なんとか養生をしました。そして、なんとか消炎剤のシップも忘れるくらいに回復してきました。

やむ得ずの若干の伴走等のランではスローペースですが、自分走りよりはどうしてもペースが上がります。無理をするとまた痛みのトラブルを再発します。それを繰り返し、なんとか養生と観念もし、養生を続けました。そうした中、昨日、痛みもほとんど和らぎ、さあ、きょうは走ってみるかという気持ちに、膝トラブル以来初めてなりました。そして、2.5kmランをゆったりやりました。大丈夫でした。

いまは、なんとか消炎の塗り薬でフォローしています。一歩一歩、無理のない健康ランを再開したいとおもいます!!
 

ゆきんこチャリティーコンサートを開催!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2016年10月30日(日)23時19分12秒
  先日(10/15)、視覚障害児のための雪国教室支援の第15回ゆきんこチャリティーコンサートが、今回より新しく葛飾区亀有地区センター・ホールにて開催されました。全盲のヴァイオリニストの穴澤雄介さんの美しい調べのひとときを過ごしました。そして、楽しいトークにも聞きながらの素敵なときとなりました。その様子をホームページ(↓)に紹介しました。ご覧いただけたらと思います。

この取り組みを来春の雪国教室へとすすめたいと思います。ひきつづきご支援ご協力をよろしくお願いします。

http://www.geocities.jp/yyuukkiinnko/

 

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