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のぶ

 投稿者:秋空のラン!  投稿日:2017年 9月 3日(日)14時06分0秒
  梅雨のような晩夏後の、今日の晴れた秋空。荒川土手のランを行いました。日曜日ということもあり河川敷でもランナーがいつもより多いです。
直射の所ではやはり暑いですが、風も有り、秋を感じます。
無理なく、息長く、息長く!!
 
 

ゆきんこチャリティーコンサート準備すすむ!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2017年 8月26日(土)22時21分29秒
  視覚障害児のための雪国教室を支援するための「ゆきんこチャリティーコンサート」の準備がすすんでいます。10/14(土)に亀有駅前の葛飾区亀有地区センターのホールで開催されます。
この間、チラシやチケットを関係者に送り、協力いただけるところにチラシを置いてきています。先日は、会場の現地調査もおこないました。みなさんのご支援ご協力をひきつづきよろしくお願いします。
 

無理なくラン!

 投稿者:のぶ  投稿日:2017年 7月30日(日)13時47分56秒
  膝トラブルをなんとか7ヶ月でラン出来るようになり、無理ない距離とペースでランしています。炎天下の時は大変でしたが、この間曇りが続きランしやすい日がつづいています。無理なく、無理なくでね!  

ジョギング練習会の様子を本ホームページで紹介!

 投稿者:RUN  投稿日:2017年 6月17日(土)18時10分38秒
編集済
  先月のジョギングクラブの練習会の様子を、本ホームページで紹介しました!!5月になると夕方でも明るくなります。ご覧いただけたらと思います。  

雪国教室の様子をホームページに紹介!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2017年 5月 8日(月)17時23分28秒
  第42回視覚障害児のための雪国教室の様子を、ホームページ(↓)に紹介しました!当日の楽しく充実した様子がよみがえってきます。ぜひご覧いただけたらと思います。

http://www.geocities.jp/yyuukkiinnko/

 

10/14にゆきんこチャリティーコンサート開催!足立区と葛飾区が後援!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2017年 5月 2日(火)23時29分41秒
  今年のゆきんこチャリティーコンサートは、10/14(土)に昨年同様、葛飾区亀有地区センターホール(7Fで、9Fのリリオホールではありません)で開催されます。今回で第16回となり、例年通り、足立区と葛飾区の後援を受けての開催となります。全盲のヴァイオリニスト穴澤雄介さんの素敵な演奏です。楽しいトークもあります。
視覚障害児のための雪国教室支援のためのチャリティーコンサートです。みなさんの引きつづくご支援を心からお願いします。

http://www.geocities.jp/yyuukkiinnko/

 

雪国教室を元気に開催!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2017年 4月 1日(土)22時29分39秒
  視覚障害児のための雪国教室が先日(3/25~3/27)に開催されました。会場は群馬県の尾瀬戸倉スキー場です。みんなががんばり、めきめきと前回よりアップしました。1日目は好天に恵まれ、2・3日目は雪でしたが3日間熱気にあふれた雪国教室となりました。ボランティアとして、ジョギングクラブやランナーズ9の会の面々も参加しました。雪国教室の様子は近いうちに本ホームページで紹介します。乞うご期待!

http://www.geocities.jp/yyuukkiinnko/

 

いよいよ雪国教室!

 投稿者:ゆきんこ  投稿日:2017年 3月24日(金)11時32分23秒
  第42回視覚障害児のための雪国教室が、明日(3/25)から開催されます。会場は、群馬県の尾瀬戸倉スキー場です。ジョギングクラブやランナーズ9の会のメンバーが、ボランティアとして参加します。みなさん、雪国教室を楽しくやりましょう。

http://www.geocities.jp/yyuukkiinnko/

 

無理ないペースで!

 投稿者:のぶ  投稿日:2017年 2月10日(金)23時48分59秒
  やっと自分のペースで軽いランができるようになりました。今日も5kmほどですが、なんとか無理のないペースでランできるようになりました。半年ぶりの復帰であり、一歩一歩です。無理なく息長く!  

半年でなんとか復帰!

 投稿者:のぶ  投稿日:2017年 1月31日(火)22時31分34秒
  この間、やっと痛みもなくなり、深い伸脚もなんとかできるようになり、伴走ではなく自分のペースで走れるようになりました。昨年の7月下旬以来、半年ぶりになんとか復帰できました。これから、無理なく息長くランしていきたいとおもいます。  

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