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９日の日記

 投稿者：ふじ  投稿日：2007年 9月12日(水)00時07分50秒 		　 通報 返信・引用
  病気の心得
今日は、予定通りで
主治医へ受診。

頭部検査の結果を見て
主治医は、大満足みたいでした。

ただ、血圧が高めでして
血圧を測って記録するように言われました。

１０代で若年性本態性高血圧になったのに
（その頃、高い時、１９０位にまでなりました。
命の危機を感じました。１８歳の頃です。）
最近は、血圧の薬も飲んでいなかった。
１４０前後を移行してきたけれど
今回、２度１５０を記録。

頭もこれ以上動脈硬化を進行させないためにも
血圧管理も要ります。
記録をつけて高く推移していれば降圧剤の処方に
なるのでしょう。

調剤薬局で下の掲示が目につく。




今夜は、一人で自転車で走って来ました。
宝塚までで往復２５キロでした。

いつもの休憩場所の公園で汗を拭いて休憩していたんですが
シャツの汗はそのままでした（^^;

野球を聞いていて、８時から大河をワンセグで見て
ラジオで音は、イヤホンで聞きながら楽しみながら
の往復でした。

コウロギの鳴き声が強くなり、やはり秋の気配を
今日も感じましたよ。

さ、また明日から頑張ります。
 

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