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9日の日記

 投稿者:ふじメール  投稿日:2007年 9月12日(水)00時07分50秒
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  病気の心得
今日は、予定通りで
主治医へ受診。

頭部検査の結果を見て
主治医は、大満足みたいでした。

ただ、血圧が高めでして
血圧を測って記録するように言われました。

10代で若年性本態性高血圧になったのに
(その頃、高い時、190位にまでなりました。
命の危機を感じました。18歳の頃です。)
最近は、血圧の薬も飲んでいなかった。
140前後を移行してきたけれど
今回、2度150を記録。

頭もこれ以上動脈硬化を進行させないためにも
血圧管理も要ります。
記録をつけて高く推移していれば降圧剤の処方に
なるのでしょう。

調剤薬局で下の掲示が目につく。




今夜は、一人で自転車で走って来ました。
宝塚までで往復25キロでした。

いつもの休憩場所の公園で汗を拭いて休憩していたんですが
シャツの汗はそのままでした(^^;

野球を聞いていて、8時から大河をワンセグで見て
ラジオで音は、イヤホンで聞きながら楽しみながら
の往復でした。

コウロギの鳴き声が強くなり、やはり秋の気配を
今日も感じましたよ。

さ、また明日から頑張ります。
 
 
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